quarta-feira, 11 de julho de 2012

Oi meninas (os), olha eu aqui...
De férias da escola e da faculdade desde sexta feira, estou mais livre...
Fiquei uns dia sem me connectar, de propósito, para descansar um pouco e apesar de sentir falta de vir aqui no meu canto e de estar com vocês, confesso que ter ficado longe do computador me trouxe um certo prazer. Mas, não estou preparada para ficar sem TV e sem computador. É demais pra mim.
Sei que vocês estão bem porque apesar de estar longe do meu blog, andei dando uma passeada de vez em quando nos blogues amigos.
Minha RA está o maior fiasco mas já vou retomar com seriedade. 
Foi bom ter feito a dieta do Dukan porque me permitiu dar uma avançada. Entre idas e vindas, perdi 5,200. Estava com 85.500 antes da dieta e agora estou com 79.700, mas voltarei a fazer a dieta dos pontos, dos vigilantes do peso. Devagar e sempre. 
Com este peso, terei direito a consumir 24 pontos na antiga tabela.
Não vou  assumir o compromisso de colocar meu peso uma vez por semana para não me sentir pressionada. Quero e preciso me sentir livre. 
Espero conseguir emagrecer mais, Ainda continuo no meu propósito de chegar nos 75 quilos. Depois veremos.
Vamos que vamos. Sei que terei dias de muita alegria outros em que estarei desanimada. Mas desistir, nem pensar. Quero emagrecer mais. Quem vem comigo?
Muitos beijos



9 comentários:

  1. Oiiiiii moça sumida! Olha, fizeste Dukan e eliminaste bem! Muito bem!

    Acho que isso dá um gás para continuares com os VP. Eu estou fazendo algo diferente, mas não é Dukan pq não posso ficar sem frutas e verduras, intestino fica parado, então não arrisco. Mas também preciso de um gás.

    Gostei de saber do teu peso, ótimo mesmo! Menos mais de 5 quilos da tua vida, maravilha!

    Beijão grandão, seja bem vinda de volta ao planeta magro.rsrs

    ResponderExcluir
  2. __Boa noite____________♥ Que seus sonhos
    _____________♥♥ Tenham o
    ____________♥♥♥♥ Brilho das
    ___________♥♥♥♥♥♥ Estrelas,
    __________♥♥♥♥♥♥♥♥ para que tudo
    ________♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ seja sempre bonito pra vc
    Com esse belo post, linda parabéns por estar mais esbelta que bom durma bem!!!
    Abraços
    Rita!!!!

    ResponderExcluir
  3. Oi amiga, que bom que está de volta.
    bjs

    ResponderExcluir
  4. vi q vc tava sumida...não abandona nós de novo ta!rsrsrs,parabens pela eliminação de peso,fiquei muito feliz por vc.bjo*boa quinta feira.

    ResponderExcluir
  5. Que delicia estar na casa dos 70, parabéns!

    ResponderExcluir
  6. Sandra, tudo na vida tem o seu gosto, a sua douçura, a sua candura e as suas escolhas.
    Tomara, que a felicidade, não te abandone jamais. Afinal, é atras dela que corremos.
    Beijo na Alma

    ResponderExcluir
  7. Oi Minha Xará!! Que bom que retornou..estava sentindo sua falta, é bom pensar mesmo assim, vou perder peso, ams sem estresse e ansiedade que coloca tudo à perder. Bjs. Sandra

    ResponderExcluir
  8. o querida que bom que voltou, eu naõ consigo ficar longe do PC hahaha

    sabe guria que eu não sei mais fazer outro tipo de dieta que não seja a dukan, estou na fase 3 sabe, estou gostando bastante, pra mim aparece quase uma ra de voces...então seja firme e forte viu, porque pra mim não da certo, quando começo a ingerir muito carbo, a fome de leão volta, por isso prefiro dietas a base de proteinas

    tem varias meninas fazendo VP e estao se dando super bem...beijos e força ai menina!

    ResponderExcluir